“喜欢喝各种粥，最爱喝的还是加了紫薯和草莓熬的粥，用大米和糯米两种熬的煮，味道不要太赞了，紫薯营养很好，含蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。 还富含铁元素个青花素，紫薯中的铁是人体抗疲劳，抗衰老，补血的必须元素。 紫薯粥美味又养生。”
食材明细
紫薯双米草莓粥的做法步骤
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1首先备齐所有的食材。
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把大米和糯米，提前用清水浸泡半个小时。
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把紫薯洗净后去皮，用刀切小丁。
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把草莓洗净后，用刀把草莓蒂切去不要，再把草莓一切两开。
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锅中放入适量的清水，把浸泡后洗净的大米和糯米放入锅中。
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盖上锅盖大火烧开。
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开锅以后，用勺子撇去浮末。
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继续用中火慢慢炖煮20分钟。
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这个时候加入切丁的紫薯。
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继续用中火炖煮至紫薯熟透变软。
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这个时候加入冰糖，继续用小火慢慢炖煮至冰糖融化后。
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加入提前化开的木薯淀粉。
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大火煮沸后，看见米粥汤汁浓稠时就可以关火了。
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香香糯糯又清甜的紫薯双米草莓粥就出锅咯。
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把切好的草莓放入锅中就可以享用了，也可以把草莓提前放入锅中煮一下哈，我和家人喜欢不煮的草莓。
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