“最近两个宝贝不爱吃新鲜三文鱼，改良版三文鱼肉松来了，宝宝吃了还想吃”
食材明细
海苔三文鱼芝麻松的做法步骤
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1三文鱼清理干净
2
切块备用
3
海苔，熟芝麻备用
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三文鱼放入锅里半个柠檬一起煮
5
煮好的三文鱼控水
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控水后我用勺子压碎
7
放入锅里小火翻炒
8
翻炒至水分出去，加入耗油继续翻炒
9
加入耗油上色的鱼松放入海苔黑芝麻继续小火翻炒10分钟
10
整个三文鱼脱水需要40分钟，三文鱼油脂很旺，不需要加油。无添加的三文鱼松最佳储存时间不超过15天。
所属分类：
利尿
