“海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食噢”
食材明细
寿司的做法步骤
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1鸡蛋打散搅拌均匀
2
煎成蛋皮，再切成1CM宽的长条
3
黄瓜、火腿肠都切成长条备用。
4
n然后把寿司海苔铺在竹帘子上，再往上面均匀的抹一层米饭
5
n在一侧放入几样备好的配料
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然后从左往右卷，每卷一圈就用竹帘辅助压实，直到卷成寿司卷。切开
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