韩国拌饭

https://st-cn.meishi.cc/r/89/207/801839/s801839_157165816080085.jpg的做法
好吃低热量的韩式拌饭,让你吃饱还不用长胖的秘密武器!

食材明细

主料
辅料

韩国拌饭的做法步骤

  • 韩国拌饭的做法步骤:1
    1
    菠菜豆芽洗净备用。
  • 韩国拌饭的做法步骤:2
    2
    黄瓜用切丝器切丝。
  • 韩国拌饭的做法步骤:3
    3
    锅中加适量的水,把豆芽倒进去,加少量的盐,煮熟捞起来。再把菠菜倒进去煮熟捞出。备用。
  • 韩国拌饭的做法步骤:4
    4
    煮菜的另一边,用煎蛋的小锅,放入少量的油,煎蛋,煎的时候撒上少许盐。做几份就煎几颗蛋即可。
  • 韩国拌饭的做法步骤:5
    5
    韩式香肠从冰箱里拿出来,用水解冻两分钟,锅少许油,开始稍大火,后续调小火,慢慢煎熟,撒上少许盐和多一点的孜然粉。
  • 韩国拌饭的做法步骤:6
    6
    蒸熟的米饭用稍大碗盛出,配菜都准备好了。
  • 韩国拌饭的做法步骤:7
    7
    配菜整齐地摆在米饭
  • 韩国拌饭的做法步骤:8
    8
    加入一大勺韩式辣椒酱,拌匀。
  • 韩国拌饭的做法步骤:9
    9
    美味做好了,早就忍不住了,开吃吧!
  • 韩国拌饭的做法步骤:10
    10
  • 配菜就是家里有什么就用什么就行,洋葱、胡萝卜、豆腐丝、土豆丝、生菜等都可以,根据个人喜好增减即可。n韩肠也可以替换成五花肉等。n
    所属分类: 增肥  

    你可能还喜欢