紫薯芋头坚果米糊

https://st-cn.meishi.cc/r/235/229/13994985/s13994985_157542196643089.jpg的做法
“紫薯芋头都是粗粮，常吃粗粮可以增加粗纤维，改善便秘。”

食材明细

主料

紫薯芋头坚果米糊的做法步骤

  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：2
    2
    紫薯芋头去皮切小块，糯米淘洗干净
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：3
    3
    破壁机里放入糯米，紫薯，芋头
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：4
    4
    加入1升水
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：5
    5
    选择米糊键等待结束
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：6
    6
    最后5分钟加入冰糖
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：7
    7
    出锅撒上自己喜欢的坚果即可食用
  • 紫薯芋头坚果米糊的做法步骤：8
    8
    • 所属分类： 增肥  

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