燕鲅鱼炖白菜

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  鲅鱼洗净切块

2

沾蛋液

3

放入煎制

4

两面微黄即可

5

放入葱姜蒜和干辣椒

6

炒香调味料放入煎好的鱼

7

放入白糖

8

放入生抽和老抽倒入开水

9

炖制10分钟放入白菜

10

放入精盐和味精调味

11

炖熟即可

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营养美味