“冬天就要多吃蒸菜,好吃不上火。”
食材明细
土豆蒸鸡腿的做法步骤
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1将鸡腿提前从冰箱取出解冻,将鸡腿提前从冰箱取出解冻;

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再将生姜、大蒜去皮洗净,与鸡腿一起放入保鲜袋中,调入生抽2勺、料酒2勺、糖1勺、蚝油1勺、少许鸡精等调味;
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再混合均匀腌制入味半小时以上,过夜更好;
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将土豆、胡萝卜削皮、洗净然后切滚刀块,并平铺摆放在碗底;(胡萝卜没有也可不放,只是营养更丰富,颜色更好看)
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将腌制好的鸡腿再平铺码放在土豆块上;
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5、均匀撒上剁辣椒,再将碗放入蒸锅中,上汽后大火继续蒸15分钟;剁辣椒偏咸,太多容易太咸;
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蒸好后取出,再起锅倒入适量油,加热至冒烟,撒上葱花,再将油均匀淋入碗中即可;
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1、土豆块不宜切得太大,避免鸡腿熟了而土豆块还没熟;
2、具体蒸制时间由鸡腿大小而定,中途可用筷子戳,轻易戳透,骨头没有血色即可;
3、土豆也可替换成南瓜、芋头、红薯、山药等;
所属分类:
延缓衰老