“油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。”
食材明细
蒜香油菜的做法步骤
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1食材洗净，大蒜切末
2
切成瓣
3
锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水
4
码在盘内，倒入蒸鱼豉油
5
锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红
6
浇在油菜上，完成
7
油菜炒至断生即可，
