苹果梨子糖水

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苹果和梨子,它俩天生是一对,清热去火、润肺止咳;睡前吃一碗,不仅一觉睡到大天亮,还能排毒清宿便。春天气温忽高忽低,容易感冒咳嗽,那就多给家人做款糖水吧,煮的时候还可以几颗红枣,补气血又这热乎,在乍暖还寒之际喝,再合适不过了!

食材明细

主料

苹果梨子糖水的做法步骤

  • 苹果梨子糖水的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:2
    2
    把苹果、梨子清洗干净,去皮、去核皮后切成小块
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:3
    3
    放入锅中后加适量清水
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:4
    4
    盖上锅盖,大火煮开后转小火继续,大约5、6分钟苹果梨子就会变软了
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:5
    5
    这时放入洗净的红枣,再煮5分钟左右
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:6
    6
    接着放入冰糖调味,甜度根据各个喜好适量添加,煮至冰糖完全融化
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:7
    7
    最后搅拌搅拌,即可关火
  • 苹果梨子糖水的做法步骤:8
    8
  • 1、水量根据食材多少来,但要一次性放足,不要中途再添加。 2、苹果、梨子煮的时间不要太久,这样口感好,也不会影响美观。 3、冰糖量,可以可以各人口喜好适量添加,喜欢吃甜的可以多加些。
    所属分类: 补血   利尿   养肝  

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