“天气转凉炖一锅排骨莲藕玉米汤吧营养清甜好喝放停不下来我的家乡真you味”
食材明细
排骨莲藕玉米汤的做法步骤
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1排骨冷水下锅，加葱姜料酒
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焯出血沫备用
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锅中少留油加姜爆香，加排骨翻炒均匀
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加入清水大火煮沸，改中火炖20分钟
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加入玉米胡萝卜莲藕炖30分钟
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加入盐，胡椒粉，即可出锅
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撒葱花完成了
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补肾
