“非常好喝有营养的米糊，做法非常简单，只需将食材放入豆浆机里，几分钟之后就可以喝了，作为早餐非常不错，紫薯还有很好的美容效果哦！”
食材明细
紫薯米糊的做法步骤
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1紫薯和糯米准备好，也可以用大米，糯米的话口感会很爽滑。
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紫薯和糯米准备好，也可以用大米，糯米的话口感会很爽滑。
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把糯米和紫薯放入豆浆机里
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加入适量的清水，这个是九阳一人食小豆浆机，可以够2个人的量，非常方便，人少的话用大豆浆机喝不完浪费。
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然后启动豆浆机米糊程序
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大概不到二十分钟，米糊就打好了，非常细腻
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把米糊倒出来，便可以喝了
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非常好喝
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所属分类：
增肥
