蒜蓉空心菜

https://st-cn.meishi.cc/r/239/17/2941989/s2941989_160415554820932.jpg的做法
1.5元一斤应该是历史最低价了!前段时间卖3.5元一斤。竹叶菜也叫做韭菜与空心菜,是一道非常常见的小菜,做法简单,吃起来爽口。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉空心菜的做法步骤

  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:1
    1
    空心菜清洗干净后,去掉根部老的部分,然后切小断。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:2
    2
    锅里油热放入干辣椒和大蒜,快速的炒香
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:3
    3
    放入空心菜,大火翻炒,可以适量加一些清水。 炒空心菜怎么炒不变色,实际上是因为炒得太久,锅不热。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:4
    4
    也可以把空心菜用水先焯一下,捞出后,把水控干,把菜晾干。再把空心菜倒入翻炒,这时放盐,马上出锅时放点味精,这样颜色就不会变了。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:5
    5
    炒好后盛出,一道非常简单又翠绿的蒜蓉空心菜就做好了。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:6
    6
    这样炒有颜色非常好看,不发黑!吃起来脆脆的,口感非常好。
  • 蒜蓉空心菜的做法步骤:7
    7
  • 所属分类: 增肥  

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