“猪肝营养丰富，经常食用具有补血补铁清肝明目功效，很多人都说自己做的猪肝有腥有柴，下面我就来教大家做一道 【滑嫩鲜美的猪肝】”
食材明细
清肝明目的洋葱炒猪肝，手机控一定要收藏的做法步骤
-
1准备食材
2
猪肝清洗干净去筋，切成薄片，用冷水浸泡15分钟左右去除血水
3
洋葱切块，芦笋切小段，青红椒切片，生姜切米
4
锅里放水烧开，放入一点盐放芦笋焯水捞出控水
5
锅里放水烧开，放入一点盐放芦笋焯水捞出控水
6
锅里放入食用油，放入生姜米炒香
7
倒入洋葱翻炒出香味
8
倒入猪肝翻炒均匀
9
倒入芦荟翻炒均匀
10
倒入3勺生抽翻炒均匀，倒入2少盐翻炒均匀，倒入1勺白糖翻炒均匀
11
倒入辣椒片翻炒均匀至断生
12
