“而今天蕾宝就来跟大家分享一款红豆的面食做法——蜜红豆馅包子,松软香甜,常给家人做,除湿气,精神抖擞过三伏。下面就来看看具体做法吧!”
食材明细
蜜豆包的做法步骤
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1首先将红豆清洗干净,然后再用清水浸泡过夜,有效加快红豆炖煮的时长和力度;

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将浸泡好的红豆和冰糖一起放入电饭煲中,紧接着倒入高于红豆1cm左右的清水,再选择豆类焖炖功能,并选择好炖煮的压力值,开始煮红豆;
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炖煮结束后,打开电饭煲,试试蜜豆的软烂程度,如果觉得偏硬则可再进行焖煮;如果软烂度可以,则可根据电饭煲里的水量进行收汁,收汁结束后冷却备用;
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将剩余的食材倒入盆中,用筷子搅拌成絮状;现在温度高,用冰水能有效抑制酵母的发酵速度,便于我们更好的揉面;
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将面絮倒至操作台后揉成光滑的面团,再盖上保鲜膜发酵至2~3倍大,用蘸有少许面粉的手指戳入不明显回弹即可;
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将发酵好的面团揉搓排气,再揉成长条状,分割成若干个均等的小剂子,我的小剂子大概是45克;
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取一个小剂子,将其用手掌心按压扁,再用擀面杖将其擀成中间厚边缘薄的薄片;
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紧接着用勺子勺入适量冷却好的蜜红豆,放置薄片的中间位置;
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然后捏褶子,收口,这样一个包子就包好了,然后放入垫有油纸或者蒸笼布的蒸屉中,进行第二次醒发:(如果不会包包子,大家可以搜索网上视频学习。)
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等到面团发至明显变大后,轻轻按压缓慢回弹即可,然后在蒸锅煮沸后放入,再次上汽后大火蒸15分钟,焖3分钟即可;
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1、现在温度高,请一定要注意发酵状态和制作速度,否则请在低温环境下制作;2、制作蜜红豆时,冰糖的量可以根据自己的喜甜度调整,同时冷却后放入冰箱冷藏过夜口感会更好;3、因电饭煲的功率和功能都不一样,所以煮红豆的时间也很难一致,所以如果时间充裕也可以将浸泡好的红豆放入冰箱中冻成块再煮,在相同时间内这样做更能煮烂蜜豆;