缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水

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红枣6粒,桂圆10粒,鸡蛋1个,枸杞10粒,红糖半片,姜片2片 缓解痛经,女生要经常喝喔

食材明细

主料

缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤

  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:2
    2
    红枣去核,与其他材料一起洗干净
  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:3
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    红枣、桂圆、枸杞、姜片,放锅里,加水,煮20分钟
  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:4
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    加入红片糖,煮到融化
  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:5
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    打入一个鸡蛋,煮5分钟,关火
  • 缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤:6
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    出锅
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