“红枣6粒,桂圆10粒,鸡蛋1个,枸杞10粒,红糖半片,姜片2片 缓解痛经,女生要经常喝喔”
食材明细
缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤
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1准备材料
2
红枣去核,与其他材料一起洗干净
3
红枣、桂圆、枸杞、姜片,放锅里,加水,煮20分钟
4
加入红片糖,煮到融化
5
打入一个鸡蛋,煮5分钟,关火
6
出锅