圣诞荔枝肉 宝宝辅食食谱

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15个月以上 你学会以后,不仅能做为圣诞专属餐,之后孩子想吃的日子里,完全可以去掉造型,只做一份肉+蔬菜的小丸子,和酸甜汁一起浇在米饭上,是怎么吃都不会腻的类型!

食材明细

主料
辅料

圣诞荔枝肉 宝宝辅食食谱的做法步骤

  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:1
    1
    · 参考月龄 · 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪瘦肉100克 / 莲藕30克 / 土豆1个 西蓝花40克 / 番茄酱30克 / 淀粉10克 辅料:米饭 / 油 / 胡萝卜
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:2
    2
    猪肉、莲藕、土豆分别切成小丁。 *我这次在肉泥中加了些莲藕来提升营养,没有食材的姐妹,也可以只做纯肉馅。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:3
    3
    先将猪肉丁、莲藕丁加入到料理机中,搅打细腻。 *这里如果宝宝爱吃那种软糯口感的丸子,可以额外打入一个蛋清进去,吃着会更嫩哦。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:4
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    搅好肉糊倒入碗中,加入淀粉,顺着同一方向搅拌均匀上劲儿。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:5
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    取适量肉泥放在手心揉圆,做成小丸子的形状。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:6
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    取适量肉泥放在手心揉圆,做成小丸子的形状。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:7
    7
    然后加入番茄酱、50克清水,继续翻炒均匀。 *自制番茄酱教程我已经给你们准备好了,直接点击→自制番茄酱。如果咱们买现成的,记得选择配料干净,没有添加剂的那种。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:8
    8
    持续翻炒至汤汁浓稠的状态后盛出。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:9
    9
    西蓝花掰成小朵,焯水熟透后捞出。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:10
    10
    将小西蓝花,和炒好的肉丸、土豆依次摆入米饭表面,做成圣诞树的样子,头部用模具压一个小星星,尾部再放一条胡萝卜块做树干。
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:11
    11
    装饰完成后,我们的圣诞大餐就可以上桌了!这份是不是操作上更简单,实用率也更高了?丰富的营养还可以直接当做一餐。我就等你们交作业了!
  • 圣诞荔枝肉  宝宝辅食食谱的做法步骤:12
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  • 所属分类: 补肾   下饭菜   家常菜   贫血   延缓衰老  

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