带着春天气息的葱油蚕豆

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春天的蚕豆,就这么简简单单的一炒,就鲜美无比。入口沙沙的、糯糯的,带着葱油的香味;带着春天的气息。

食材明细

主料
辅料

带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤

  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:1
    1
    准备好所需的蚕豆、香葱;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:2
    2
    将香葱洗净后,分成两份,一大半切成葱段,一小部分切成葱花;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:3
    3
    油锅烧热后放入适量植物油,倒入葱段;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:4
    4
    炒至葱段变黄后捞起;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:5
    5
    倒入洗净的蚕豆,撒适量盐炒匀;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:6
    6
    加入适量开水,以刚好淹没蚕豆为宜;
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:7
    7
    加盖焖煮片刻,至蚕豆壳开裂即可,出锅前撒葱花翻炒后出锅。
  • 带着春天气息的葱油蚕豆的做法步骤:8
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  • 新鲜的蚕豆最好现剥现炒,蚕豆见光久了就会老。如果蚕豆顶端像指甲一样的月牙呈浅绿色,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果变黑则说明老了,可以剥成豆瓣炒来吃。
    所属分类: 素食   晚餐   午餐   家常菜  

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