西芹拌白木耳

https://st-cn.meishi.cc/r/227/67/10016977/s10016977_162174862809539.jpg的做法
转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道菜酸中带有咸甜的口感,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,开胃又养生,不如试试这道菜来食养生。

食材明细

主料
辅料

西芹拌白木耳的做法步骤

  • 西芹拌白木耳的做法步骤:1
    1
    准备食材:西芹洗净切成小段,白木耳冷水泡发2小时后洗净备用
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:2
    2
    锅内倒入适量的清水
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:3
    3
    将水煮开
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:4
    4
    将洗净的西芹切成小段倒入进行汆烫
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:5
    5
    将提前泡发好的白木耳倒入一起进行汆烫
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:6
    6
    差不多汆烫10分钟即可
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:7
    7
    将汆烫好的白木耳和西芹盛入盘中
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:8
    8
    在碗中放入30g酒酿
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:9
    9
    倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:10
    10
    倒入2勺味达美清香米醋
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:11
    11
    调味汁搅拌均匀之后倒入事先汆烫好的西芹和白木耳,搅拌均匀即可
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:12
    12
    最后撒上一些枸杞点缀
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:13
    13
    酸中带有一些咸甜,非常开胃适合夏天食用
  • 西芹拌白木耳的做法步骤:14
    14
  • 所属分类: 利尿   疏肝理气   贫血  

    你可能还喜欢