酱烧鲳鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/143/54/3701143/s3701143_162735284742022.jpg的做法
炎炎夏日,这样做鱼更好吃,补充体力超级下饭哦。

食材明细

主料
辅料

酱烧鲳鱼的做法步骤

  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:1
    1
    先来准备好所需要的食材,
  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:2
    2
    鲳鱼去内脏清洗干净,两面划几刀方便入味,
  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:3
    3
    油热爆香,再炒出酱香味,加水加料酒,烧开放鱼,大火烧开转中火炖,
  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:4
    4
    出锅前加蚝油和米醋增味,
  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:5
    5
    亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金
  • 酱烧鲳鱼的做法步骤:6
    6
  • 1. 鲳鱼的处理,一定要把内脏清理干净,包括里面的黑膜,这样鲳鱼的鲜味才更好。2. 锅里的水最好一次性加够,不然中间加水会影响鱼的味道。3. 炖鱼的时间不宜过长,时间长了会影响鱼肉的嫩度。
    所属分类: 午餐   家常菜   贫血  

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