油菜炒蛋

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  准备所需食材

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胡萝卜去皮切成细丝

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油菜杆和叶分开切成丝

4

鸡蛋里加盐充分打散，倒入不粘锅摊成蛋饼

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切成粗丝

6

炒锅加油烧热先倒入胡萝卜丝、油菜杆炒约1分钟，

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再倒入油菜叶炒至菜叶打蔫

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加1勺轻盐原汁酱油调味

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最后倒入鸡蛋丝炒匀即可

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简单营养

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