烤鱿鱼条

• 1

  将鱿鱼洗净切成条状

2

锅内烧水将鱿鱼条放入锅内氽烫熟

3

氽烫好的鱿鱼条捞出沥干水份备用

4

将蒜沫,烧烤酱,橄榄油,黑胡椒,料酒,少许盐一起混合

5

所有调料搅拌匀

6

将氽烫好并沥干水的鱿鱼条放入进调料里拌匀

7

放入微波炉里高火烤6分钟后取出,将鱿鱼条翻个身再烤4分钟即可取出食用

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