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海鲜豆腐煲
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食材明细
主料
南豆腐
500克
花蛤蜊
800克
辅料
红葱头
1个
胡萝卜
1根
香菇
8朵
虾仁
100克
高汤
600毫升
酱油
10克
蚝油
8克
胡椒粉
2克
食盐
4克
白葡萄酒
5克
咸鲜味
口味
煲
工艺
<60分钟
耗时
较低热量
难度
海鲜豆腐煲的做法步骤
1
胡萝卜削皮洗净切片,嫩豆腐、洋葱、香菇切大块
2
蛤蜊用海盐浸泡一天,香菇切大块
3
高汤倒在一个容器里。加入适量的酱油、蚝油、白胡椒粉、盐混合均匀
4
锅中放入适量油,油热后放入洗净的蛤蜊翻炒
5
倒入适量白葡萄酒去腥,炒至蛤蜊开口了就可以关火
6
先将蔬菜类(洋葱、胡萝卜、香菇)一同放入电饭煲内胆
7
再放入豆腐、虾仁、炒好的蛤蜊
8
倒入调好的海鲜汤料
9
放入电饭煲煮30分钟即可
10
所属分类:
海鲜
明目
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