藜麦拌香椿

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  藜麦反复冲洗几遍，洗净，四倍的水浸泡两小时后捞出(浸泡步骤不是必须，泡过只是为了更营养)

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连水在电饭锅中煮熟成饭，如果十分钟左右还没熟，可打开锅盖，搅拌辅助水分快速收干，也可直接在大量水中煮10-15分钟后捞出沥干

3

香椿洗净，在沸水中加点盐，烫熟捞出

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切成碎末，藜麦煮好后加入饭中

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依次加入香松(一种拌饭的香碎食材，没有可省略)、盐、少量生抽

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加一点橄榄油，没有的用香油也是另一种风味，全部搅拌均匀即可盛盘

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