麻辣烤鱼

https://ig-cn.meishi.cc/p/20131231/2fda40f41f4d356bee284db24689532e.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

麻辣烤鱼的做法步骤

  • 麻辣烤鱼的做法步骤:1
    1
    新鲜海鲜宰杀洗净,两面切花刀,用盐和花椒粉涂沫均匀,取大盆,放入生抽、五香粉、胡椒粉、四分之一个柠檬汁、一小勺蜂蜜、葱姜蒜拌匀,将鱼放入腌制3小时以上
  • 麻辣烤鱼的做法步骤:2
    2
    将腌制好的鱼取出,放入烤鱼笼,固定好,两面刷油
  • 麻辣烤鱼的做法步骤:3
    3
    将烤鱼笼放入预热好200度的烤箱中,选择上下火,旋转带热风功能,火力调至190度,烤25分钟后取出,再刷一次油,继续烤10分钟即可
  • 麻辣烤鱼的做法步骤:4
    4
    烤鱼的时候,可以另起锅,爆香豆瓣酱后,放入时蔬炒匀,加入鱼汤和鱼香汁(生抽、米醋、糖),烧至蔬菜熟透,将蔬菜铺在盘底,放入烤鱼,浇上鱼香蔬菜汁即可
  • 麻辣烤鱼的做法步骤:5
    5
  • 所属分类: 家常菜   贫血   延缓衰老  

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