补气养血——大枣茶

“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”
所属分类： 饮品   自制食材   补气   养血  

补气养血——大枣茶的用料

主料

红枣 1斤

辅料

生姜 1两 生姜 1两

补气养血——大枣茶的做法

#补气养血——大枣茶的做法图解2

步骤1

红枣、生姜洗净控干水分。
#补气养血——大枣茶的做法图解3

步骤2

红枣去核。
#补气养血——大枣茶的做法图解4

步骤3

红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
#补气养血——大枣茶的做法图解5

步骤4

倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
#补气养血——大枣茶的做法图解6

步骤5

等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
#补气养血——大枣茶的做法图解7

步骤6

晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取。

补气养血——大枣茶的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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