大补气血玉灵膏,植物阿胶

补血妙方玉灵膏,此方对长期失眠,贫血,气虚,血虚疗效显著。 产后服用,尤为有效。 玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,罗大伦博士大力推荐。 功效:补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。 血虚,血液不足导致血不养心,所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。 气血虚,则面色必定萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱。将正气,血液补足,可以使得面色红润,气色好正气足精力充沛,脾胃佳。
所属分类: 补气  

大补气血玉灵膏,植物阿胶的用料

主料

高州桂圆肉 200 高州桂圆肉 200

辅料

足量 足量

大补气血玉灵膏,植物阿胶的做法

#大补气血玉灵膏,植物阿胶的做法图解2

步骤1

备好高州桂圆灯笼肉,最好选择天然烘干的,水洗三遍,挤干水分备用。
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步骤2

备美国西洋参,打好粉
#大补气血玉灵膏,植物阿胶的做法图解4

步骤3

桂圆肉和西洋参混合一起
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步骤4

王孟英所述原文是“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”。他是杭州人,都有吃米饭的习惯,所以就是蒸的时候锅里要放大米。大米是最好的补脾胃的天然食材,而且脾胃为后天之本,我们身体的气血津液都有赖于脾胃对饮食物的运化,所以健脾补中也能培补气血,古人的做法真的很妙!
#大补气血玉灵膏,植物阿胶的做法图解6

步骤5

盖上锅盖,待水滚后转小火,密切注意水的变化,防止干锅! 桂圆肉在蒸过45个小时之后,已经由黄色变成了深褐色近似于黑色,黄色的桂圆肉原来是甜的, 而且有点酸有点苦。
#大补气血玉灵膏,植物阿胶的做法图解7

步骤6

大补气血玉灵膏,植物阿胶的烹饪技巧


1、玉灵膏的功效取决于原材料,尽量选好一点的原料,西洋参选进口的效果会更好,自己吃当然效果好点才好。 2、玉灵训的品质取决于制作工艺,古方古法柴火慢蒸,效果会更好注意,所有容器必须无油。服用方法:每次取一小勺10克左右,用开水冲服。提问集合 1,一定要蒸满40小时,可以分次蒸,加起来有40小时就可以了。2,有人问高压锅能不能蒸,不能使用高压功能减少蒸制的时间。3,要不要盖盖子,盖盖子是为了减少水蒸气的滴入,如果觉得干的话可以在前期先不盖。4,要不要加水,不要加水,炖盎先不要盖子,水蒸汽会自然滴落,觉得差不多了再盖上。5,一般情况下,服用二,三周会有效果,每个人体质情况不一样,有些人十天就会有效果。表现在睡眠逐渐变好,气色变红润, 慢的一到两个月开始有效果,依据每个人体质而定。

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