一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤

“春天南方的天气容易湿热。有一次偶尔从网上看到一款很适合春天饮用的甜汤，这款甜汤是用红豆，莲子，百合和薏米一起煮的，这四种食物都是清热祛湿的好东西。有湿热的朋友们不妨在春天里多喝这款甜汤，给湿热的身体排排湿毒，清清肠胃。”
所属分类： 汤类   冰品  

一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的用料

主料

红豆 适量 红豆 适量
莲子 适量 莲子 适量

一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法

#一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法图解2

步骤1

所以材料洗干净，挑去坏的不要，用水浸泡20分钟，
#一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法图解3

步骤2

浸泡好不用换水，直接盖好锅盖放火上煮。大火煮开了转小火煮至绵软即可，
#一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法图解4

步骤3

最后加入冰糖调味。喜欢甜的朋友可以放多些糖，反之则少放些糖就可以了。一碗清甜的祛湿甜汤就做好了。开吃吧

一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的烹饪技巧


使用的厨具：瓦煲

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