桂花南瓜粥

“桂花南瓜粥香甜适口。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。”
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桂花南瓜粥的用料

主料

南瓜 适量 南瓜 适量

桂花南瓜粥的做法

#桂花南瓜粥的做法图解2

步骤1

江米洗净，用水泡10分钟。
#桂花南瓜粥的做法图解3

步骤2

备原料：桂花糖、南瓜。
#桂花南瓜粥的做法图解4

步骤3

南瓜洗净去皮，切成片。
#桂花南瓜粥的做法图解5

步骤4

切成丁。
#桂花南瓜粥的做法图解6

步骤5

锅坐水，放入泡好的江米。
#桂花南瓜粥的做法图解7

步骤6

大火烧开，转中小火。煮20分钟，放入南瓜丁。
#桂花南瓜粥的做法图解8

步骤7

锅开后，继续小火煮制。期间用勺勤搅动，以免粘锅底。
#桂花南瓜粥的做法图解9

步骤8

大约30分后，南瓜、米软烂，粥熟。
#桂花南瓜粥的做法图解10

步骤9

调入桂花糖。

桂花南瓜粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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