蓝莓山药

“山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效，还有清热解毒、降血糖、助消化作用，秋冬是最适合吃山药的季节，简单地蒸一蒸，再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了！”
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蓝莓山药的用料

主料

山药 1根

辅料

丘比蓝莓酱 适量

蓝莓山药的做法

#蓝莓山药的做法图解2

步骤1

将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右
#蓝莓山药的做法图解3

步骤2

这时候刨皮不象生的那么粘了
#蓝莓山药的做法图解4

步骤3

将山药切成块状
#蓝莓山药的做法图解5

步骤4

摆盘
#蓝莓山药的做法图解6

步骤5

蓝莓酱用少量温水兑开
#蓝莓山药的做法图解7

步骤6

淋在山药上即成。

蓝莓山药的烹饪技巧


使用的厨具：蒸锅

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/ 7   蓝莓山药的做法步骤

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