火龙果皮豆浆

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性 75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。 豆浆+含花青素的火龙果皮，是不是完美的结合啊？周末时，我独创了一道：火龙果豆浆，健康又好喝。迷人的紫色豆浆，如梦幻般的美！”
所属分类： 饮品   豆浆  

火龙果皮豆浆的用料

主料

火龙果 一个 火龙果 一个

辅料

清水 适量 清水 适量

火龙果皮豆浆的做法

#火龙果皮豆浆的做法图解2

步骤1

火龙果一个，洗净外皮
#火龙果皮豆浆的做法图解3

步骤2

取出外皮
#火龙果皮豆浆的做法图解4

步骤3

将外皮切成小块
#火龙果皮豆浆的做法图解5

步骤4

黄豆泡一晚
#火龙果皮豆浆的做法图解6

步骤5

将黄豆、火龙果皮放在机内，注入适量水。加盖，通电操作。
#火龙果皮豆浆的做法图解7

步骤6

滤出豆渣，加白糖调味（豆渣我用去做包子了）。

火龙果皮豆浆的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   火龙果皮豆浆的做法步骤

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