松果鸡

“这道菜是一道象形菜。是用鸡脯肉丸配上馒头粒炸制而成。鸡脯肉肉质细嫩,滋味鲜美,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位。它只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。这道菜可以根据个人喜好加以香菇,胡萝卜,火腿肠等,使营养更丰富,味道更完美。食用时另配味碟,如椒盐、蕃茄沙司、孜然等,这次我正好得到一个丘比系列产品的试用,就用千岛酱搭配,酸甜的味道,口感很好。”
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松果鸡的用料

主料

鸡脯肉 适量

辅料

香菇 适量 香菇 适量
馒头 适量

配料

适量 适量
鸡精 适量 鸡精 适量
鸡蛋 适量 鸡蛋 适量
葱姜 适量 葱姜 适量

松果鸡的做法

#松果鸡的做法图解2

步骤1

葱姜切丝,制成葱姜水
#松果鸡的做法图解3

步骤2

香菇和火腿肠切小丁
#松果鸡的做法图解4

步骤3

馒头(用加热过的)去皮切小粒。
#松果鸡的做法图解5

步骤4

鸡脯肉剁成馅,加入盐、糖、鸡精、料酒,葱姜水码味,然后加入鸡蛋和淀粉
#松果鸡的做法图解6

步骤5

朝一个方向搅打,搅上劲。
#松果鸡的做法图解7

步骤6

把香菇和火腿肠放入鸡脯肉馅中拌匀。
#松果鸡的做法图解8

步骤7

挤成丸子,均匀地裹粘上馒头粒。
#松果鸡的做法图解9

步骤8

油温四成热时下入炸熟。
#松果鸡的做法图解10

步骤9

捞出沥净油
#松果鸡的做法图解11

步骤10

待油温七成热,再复炸一下即可。
#松果鸡的做法图解12

步骤11

可直接食用,亦可配上千岛酱、蕃茄沙司等,风味更佳。
#松果鸡的做法图解13

步骤12

外焦香,里鲜嫩。
#松果鸡的做法图解14

步骤13

成品图
#松果鸡的做法图解15

步骤14

成品图

松果鸡的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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/ 15   松果鸡的做法步骤

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