鲜橙汁

“橙子含有丰富的维生素C，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物体排除体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。虽然喝橙汁不如吃橙子，但是橙汁还是解决了孩子们不吃水果的问题，或多或少的补充一些维C。”
所属分类： 饮品  

鲜橙汁的用料

主料

新鲜橙子 1个

鲜橙汁的做法

#鲜橙汁的做法图解2

步骤1

新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下
#鲜橙汁的做法图解3

步骤2

将揉搓过的橙子用手剥掉外皮
#鲜橙汁的做法图解4

步骤3

把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选择开始
#鲜橙汁的做法图解5

步骤4

料理机停止工作后，过滤果肉，一杯新鲜的橙汁就可以喝了

鲜橙汁的烹饪技巧


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/ 5   鲜橙汁的做法步骤

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