红枣桂圆豆浆

“豆浆对于女人来说，是一道非常的好饮品，她不仅富含丰富的蛋白质和维生素，还可以养颜美白抗衰老。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。添加了红枣、桂圆和花生，这些东东，都是非常适合女人的好东东啊~~~”
所属分类： 饮品   豆浆   产后调理  

红枣桂圆豆浆的用料

主料

黄豆 一小杯 黄豆 一小杯
桂圆肉 半小杯 桂圆肉 半小杯
清水 适量

红枣桂圆豆浆的做法

#红枣桂圆豆浆的做法图解2

步骤1

准备好材料。
#红枣桂圆豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆和花生浸泡一夜。
#红枣桂圆豆浆的做法图解4

步骤3

桂圆肉清洗干净。
#红枣桂圆豆浆的做法图解5

步骤4

红枣去核切成小块。
#红枣桂圆豆浆的做法图解6

步骤5

浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。
#红枣桂圆豆浆的做法图解7

步骤6

加入桂圆、红枣，添加适量清水至上次刻度线之间。
#红枣桂圆豆浆的做法图解8

步骤7

启动五谷豆浆键。
#红枣桂圆豆浆的做法图解9

步骤8

煮好的豆浆可以直接饮用，也可以过滤饮用。
#红枣桂圆豆浆的做法图解10

步骤9

养颜美容好味道。

红枣桂圆豆浆的烹饪技巧


使用的厨具：豆浆机

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