让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树

“很多孩子都不喜欢吃蔬菜，这让很多妈妈很是担心。其实，换种方法烹制蔬菜，把蔬菜弄成各种可爱好玩的形状，会让孩子爱上它哦！这棵“圣诞树”长满了各种各样的果实，营养丰富，色彩缤纷，不仅孩子，大人也会爱上蔬菜喔！”
所属分类： 热菜   儿童   圣诞节  

让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的用料

主料

土豆 2个 土豆 2个
西兰花 1棵 西兰花 1棵
枸杞 适量

让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法

#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解2

步骤1

准备所需材料。
#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解3

步骤2

将火腿肠部分切丁，以及切成所需的形状。
#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解4

步骤3

将鸡蛋煎好，切成蛋丝。
#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解5

步骤4

土豆去皮用水煮熟，将土豆压成泥，和火腿肠丁放在一起。
#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解6

步骤5

将土豆泥和火腿肠炒翻炒均匀，调入盐，出锅。将炒好的土豆泥弄出树的形状。
#让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法图解7

步骤6

西兰花也炒熟，调味。摆到土豆泥上，摆成圣诞树，然后将其他材料点缀到树上就行了。

让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的烹饪技巧


侬侬片语：1、西兰花不容易入味，所以炒了一下，如果嫌麻烦，可以直接用水烫也是可以的。2、土豆也可以换成其他喜欢的易于成型的食材。 -使用的厨具：煮锅、炒锅

上传我做的这道菜

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