【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤


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【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的用料

主料

胡萝卜 适量

【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法

#【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法图解2

步骤1

胡萝卜 豌豆粒
#【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法图解3

步骤2

胡萝卜洗净去皮切块，豌豆粒洗净，同时上锅蒸；
#【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法图解4

步骤3

蒸制软，胡萝卜、豌豆分别进入料理机打泥；豌豆泥打成泥后，要过筛，滤掉豆皮，留下细腻的豌豆泥；
#【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法图解5

步骤4

分装入冰格，冷冻存储；
#【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法图解6

步骤5

冷冻好的胡萝卜、豌豆泥分装进冷冻袋，存在冰箱冷冻格里。

【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的烹饪技巧


给宝宝吃的时候，直接取出一粒，温奶器化开，或者煮面条、粥、米糊的时候直接一起煮就可以了，不用一下子都化开吃不了又倒掉； -使用的厨具：食物调理机、蒸锅

上传我做的这道菜

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