无花果养生汤

“这是一款冬日里最佳的清热止咳汤，非常简单，适合大人小朋友喝的汤水！无花果：有抗炎消肿之功效，含有苹果酸，柠檬酸等等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲帮助润肠通便的效果！罗汉果：润肺止咳！红枣：味甘性温，归脾胃经！枸杞：可滋补肝肾，明目！常食两者进而使人面色红润！”
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无花果养生汤的用料

主料

无花果 35克 无花果 35克

辅料

红枣 25克 红枣 25克

无花果养生汤的做法

#无花果养生汤的做法图解2

步骤1

备好材料！
#无花果养生汤的做法图解3

步骤2

洗好的材料，红枣切半，无花果切半，（我用剪刀）罗汉果瓣小片。
#无花果养生汤的做法图解4

步骤3

煲好开水！这一小锅刚好适合一家三口用！
#无花果养生汤的做法图解5

步骤4

中火煲15分钟！（照片忘记了转正过来了）！
#无花果养生汤的做法图解6

步骤5

换小火煲15分钟！搞定了！
#无花果养生汤的做法图解7

步骤6

浓浓的清热止咳汤！

无花果养生汤的烹饪技巧


这个汤我没加加一丁点糖。罗汉果和无花果本身煲出来就带有甜味的。 -使用的厨具：汤锅

上传我做的这道菜

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