牛油果焗蛋

“牛油果焗蛋、好吃看得见(^з^)-☆牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。”
所属分类： 高档  

牛油果焗蛋的用料

主料

牛油果 1个

辅料

鹌鹑蛋 2个 鹌鹑蛋 2个
芦笋 3根 芦笋 3根
紫甘蓝叶 2张 紫甘蓝叶 2张
沙拉酱 1勺 沙拉酱 1勺
黑胡椒碎 适量

牛油果焗蛋的做法

#牛油果焗蛋的做法图解2

步骤1

先准备这些。
#牛油果焗蛋的做法图解3

步骤2

牛油果分开去核、打入两个鹌鹑蛋。
#牛油果焗蛋的做法图解4

步骤3

撒点盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪丝。
#牛油果焗蛋的做法图解5

步骤4

入烤箱中层、210度10分钟左右、烤至表面金黄色即可、注意留看。
#牛油果焗蛋的做法图解6

步骤5

准备水果蔬菜拼盘。
#牛油果焗蛋的做法图解7

步骤6

芦笋下水煮至断生即可捞出。
#牛油果焗蛋的做法图解8

步骤7

把其它的切碎。
#牛油果焗蛋的做法图解9

步骤8

如图摆放。
#牛油果焗蛋的做法图解10

步骤9

舀入一勺沙拉酱在旁。
#牛油果焗蛋的做法图解11

步骤10

摆上烤好的牛油果。
#牛油果焗蛋的做法图解12

步骤11

好漂亮美味。
#牛油果焗蛋的做法图解13

步骤12

香、好吃美味。

牛油果焗蛋的烹饪技巧


使用的厨具：电烤箱

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/ 13   牛油果焗蛋的做法步骤

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