瘦身风味奶昔

“自制风味独特的奶昔，我想我老婆有个好身材，我做给我老婆喝，我老婆喝半个月有了明显的效果，我把制作方法分享给大家！”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  

瘦身风味奶昔的用料

主料

牛奶 250g

辅料

野生猕猴桃 2个 野生猕猴桃 2个
玫瑰蜜 适量 玫瑰蜜 适量
蜂蜜 适量 蜂蜜 适量

瘦身风味奶昔的做法

#瘦身风味奶昔的做法图解2

步骤1

先准备材料备用。
#瘦身风味奶昔的做法图解3

步骤2

猕猴桃和黄瓜切丁备用。
#瘦身风味奶昔的做法图解4

步骤3

将猕猴桃和黄瓜倒入料理机内。
#瘦身风味奶昔的做法图解5

步骤4

再加上草莓味炼乳。
#瘦身风味奶昔的做法图解6

步骤5

倒数第二个步骤加上玫瑰蜜。
#瘦身风味奶昔的做法图解7

步骤6

最后一次加上蛋白粉，开机搅拌一会儿，一杯美味的奶昔制作完成了。
#瘦身风味奶昔的做法图解8

步骤7

美味的奶昔完成啦，开喝了！

瘦身风味奶昔的烹饪技巧


制作奶昔，什么水果都可以，加香蕉就是香蕉奶昔，加点可可粉就是美味的巧克力奶昔，随你怎么搭配都好喝。 -使用的厨具：破壁机、榨汁机、搅拌机、食物调理机

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