增强免疫—石榴苹果汁

“石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类等，可以增强人体免疫力。石榴苹果汁，甜味适中，富含营养，一般人均可食用，尤其适合儿童。”
所属分类： 饮品   儿童   下午茶   朋友聚餐   滋润补水   醒酒   果汁   秋季食谱   壮腰健肾   解酒   延缓衰老   抗皱  

增强免疫—石榴苹果汁的用料

主料

石榴 1个 石榴 1个

辅料

柠檬 1/3个

配料

蜂蜜 适量 蜂蜜 适量

增强免疫—石榴苹果汁的做法

#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解2

步骤1

原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解3

步骤2

石榴洗净，取出果粒。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解4

步骤3

苹果洗净，去皮切成小丁。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解5

步骤4

把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解6

步骤5

挤入柠檬汁。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解7

步骤6

加入200毫升凉开水。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解8

步骤7

调入少许蜂蜜。
#增强免疫—石榴苹果汁的做法图解9

步骤8

搅拌成汁即可。

增强免疫—石榴苹果汁的烹饪技巧


诗心片语：1：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。2：此果汁需要过滤后饮用。 -使用的厨具：搅拌机

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