拉花紫薯燕麦糊

“燕麦和紫薯都是减肥最好的食物，二者搭配饱腹感很强，颜值也让人欲罢不能。今来一款：拉花紫薯燕麦糊，低脂饮食，减肥的小姐姐不妨一试，哈哈。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐  

拉花紫薯燕麦糊的用料

主料

熟紫薯 适量 熟紫薯 适量
开水 适量

拉花紫薯燕麦糊的做法

#拉花紫薯燕麦糊的做法图解2

步骤1

所需食材准备就绪。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解3

步骤2

燕麦入杯中加开水冲泡。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解4

步骤3

放入紫薯搅拌均匀。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解5

步骤4

ACA小可爱闪亮登场。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解6

步骤5

只需几秒美味呈现。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解7

步骤6

滴入酸奶，用牙签拉花。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解8

步骤7

家常粥品，请您品鉴。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解9

步骤8

成品图。
#拉花紫薯燕麦糊的做法图解10

步骤9

成品图。

拉花紫薯燕麦糊的烹饪技巧


喜欢甜口可根据口味调入！祝您愉快！ -使用的厨具：搅拌机

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