核桃芝麻黑豆浆

“此豆浆乌发补肾， 益智营养。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

核桃芝麻黑豆浆的用料

主料

核桃 5个 核桃 5个
黑豆 15g 黑豆 15g
苦荞米 10g 苦荞米 10g

核桃芝麻黑豆浆的做法

#核桃芝麻黑豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材：核桃5个去壳，芝麻，黑豆，葵花籽，苦荞米，燕麦取出备用。
#核桃芝麻黑豆浆的做法图解3

步骤2

将所有食材淘洗干净，沥水的时候可以用筛子挡一下，浮在水面的芝麻才不会顺着水被倒出。
#核桃芝麻黑豆浆的做法图解4

步骤3

食材倒进豆浆机，加入至最低刻度线，加入小半勺食盐，喜欢吃甜的可以加糖。
#核桃芝麻黑豆浆的做法图解5

步骤4

豆浆机通电，选择“纯香豆浆”键。
#核桃芝麻黑豆浆的做法图解6

步骤5

二十来分钟后，核桃芝麻黑豆浆就做好了。
#核桃芝麻黑豆浆的做法图解7

步骤6

此豆浆乌发补肾，益智营养。

核桃芝麻黑豆浆的烹饪技巧


使用的厨具：豆浆机

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/ 7   核桃芝麻黑豆浆的做法步骤

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