#快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥

“猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。”
所属分类： 粥   早餐  

#快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的用料

主料

大米 1杯 大米 1杯
韭菜 50g 韭菜 50g

辅料

盐 2匙 盐 2匙

#快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法

##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解2

步骤1

准备原材料大米、猪头肉、韭菜、胡萝卜备用.
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解3

步骤2

大米淘洗干净添加适量清水大火煮起来。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解4

步骤3

为了节省时间在煮的时间准备这些辅料猪头肉用开始烫一下冲洗干净切成小颗粒。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解5

步骤4

胡萝卜切成小颗粒备用。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解6

步骤5

韭菜切成1厘米左右的小段即可。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解7

步骤6

大米煮至五成熟时就可以看到营养米糊了。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解8

步骤7

首先放入猪头肉大火煮至米粥七成熟。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解9

步骤8

放入胡萝卜中火煮五分钟。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解10

步骤9

粥熬至粘稠时放入韭菜同时放入盐和味精。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解11

步骤10

放入韭菜后就不要煮时间过长影响口感和颜值调味均匀即可出锅享用。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解12

步骤11

营养丰富好吃?到爆的猪头肉韭菜胡萝卜盛入容器中就大功告成了。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解13

步骤12

搭配水果、鸡蛋、猪肝就是标配营养早餐。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解14

步骤13

早餐就是要吃的即丰盛又健康。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解15

步骤14

香浓的粥入口有肉肉的香味又有时蔬的清香。
##快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的做法图解16

步骤15

这样丰盛的早餐让人唇齿留香回味无穷噢。

#快手餐#猪头肉韭菜胡萝卜粥的烹饪技巧


猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。 -使用的厨具：煮锅

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