南瓜山药粥

“因为家里人喜欢喝粥，我也喜欢放各种食材进去，这个南瓜山药粥特别喜欢。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

南瓜山药粥的用料

主料

山药 一块 山药 一块
小米 适量 小米 适量

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量

南瓜山药粥的做法

#南瓜山药粥的做法图解2

步骤1

山药，南瓜去皮切块。
#南瓜山药粥的做法图解3

步骤2

山药南瓜洗一洗。
#南瓜山药粥的做法图解4

步骤3

小米洗净。
#南瓜山药粥的做法图解5

步骤4

准备点冰糖.枸杞。
#南瓜山药粥的做法图解6

步骤5

枸杞洗净。
#南瓜山药粥的做法图解7

步骤6

锅内加水，倒入小米。
#南瓜山药粥的做法图解8

步骤7

烧开，撇去浮沫。
#南瓜山药粥的做法图解9

步骤8

放山药.南瓜进去，小火煮粥。
#南瓜山药粥的做法图解10

步骤9

南瓜煮熟，倒入冰糖。
#南瓜山药粥的做法图解11

步骤10

米粥浓稠。
#南瓜山药粥的做法图解12

步骤11

放枸杞即可。
#南瓜山药粥的做法图解13

步骤12

成品。
#南瓜山药粥的做法图解14

步骤13

营养美味。

南瓜山药粥的烹饪技巧


冰糖补中益气.止咳化痰，南瓜排毒养颜.健脾合胃。所以这个粥春天要多吃。 -使用的厨具：汤锅

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/ 14   南瓜山药粥的做法步骤

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