南瓜红薯小米粥

“南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气富含多种维生素和矿物质，红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜，赶快做起来吧。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

南瓜红薯小米粥的用料

主料

南瓜 200g 南瓜 200g
小米 80g

辅料

冰糖 5颗 冰糖 5颗

南瓜红薯小米粥的做法

#南瓜红薯小米粥的做法图解2

步骤1

南瓜削皮洗干净切片。
#南瓜红薯小米粥的做法图解3

步骤2

红薯削皮洗净切好。
#南瓜红薯小米粥的做法图解4

步骤3

小米洗好加水与南瓜，红薯一起煲。

南瓜红薯小米粥的烹饪技巧


如果你煲出来的不够粘稠，可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味，葱花最好不放。是不是又简单又营养。

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