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黑木耳山药百合果汁
第一次喝黑木耳汁是今年年初去台湾时喝到的，感觉很新奇!一直想在家做。我想着只用黑木耳口感会单一，所以加了山药和百合，最后为了有点甜，我又加了1个苹果，其实更好个人感觉加雪梨会更好!
所属分类：
活血化瘀
饮品
粥
黑木耳山药百合果汁的做法
步骤1
黑木耳浸泡洗干净，山药去皮切小待用；百合掰开，洗干净
步骤2
把上述食材放入锅中煮10分钟左右；把煮熟的食材捞出放入料理机，也可以连水一起放入
步骤3
加适量的开水；苹果洗干净，去掉苹果芯，切成小块
步骤4
加入切成小块的苹果；启动开关即可
步骤5
黑木耳山药百合果汁完成
步骤6
黑木耳山药百合果汁的烹饪技巧
所有材料先煮熟再打碎比较好操作！浓稠度用开水来调节，要想稀点多加点开水就好!
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