南瓜奶糊

南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，另外南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖，与牛奶搭配制成奶糊更易人体吸收，也是宝宝辅食的极佳选择；
所属分类： 豆浆  

南瓜奶糊的用料

主料

南瓜 350克 南瓜 350克

南瓜奶糊的做法

#南瓜奶糊的做法图解2

步骤1

准备好南瓜奶糊所需的食材，南瓜去皮去籽
#南瓜奶糊的做法图解3

步骤2

将南瓜切成小块备用
#南瓜奶糊的做法图解4

步骤3

将南瓜倒入豆浆机中
#南瓜奶糊的做法图解5

步骤4

加入牛奶
#南瓜奶糊的做法图解6

步骤5

加入清水至0.8升水位线
#南瓜奶糊的做法图解7

步骤6

合上机头
#南瓜奶糊的做法图解8

步骤7

插上电源
#南瓜奶糊的做法图解9

步骤8

通电后，在APP操作界面上选择“胡萝卜米糊”功能
#南瓜奶糊的做法图解10

步骤9

再轻触“启动”
#南瓜奶糊的做法图解11

步骤10

豆浆机开始工作，25分钟后南瓜奶糊就完成了
#南瓜奶糊的做法图解12

步骤11

南瓜奶糊的烹饪技巧


南瓜具有一定的甜度，无需再加入糖份；选择葫芦形状的南瓜更加甘甜，口感更好

上传我做的这道菜

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/ 12   南瓜奶糊的做法步骤

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