香浓核桃豆浆

自打买了豆浆机，就很少买外面卖得豆浆了，单纯的黄豆豆浆营养比较单一，可以添加其它食材搭配食用，今天这款豆浆放了黑豆和核桃，健脑补肾，味道也非常不错哦。 PS：核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，它富含丰富的不饱和脂肪酸，其中所含的维生素E还有抗氧化、抗衰老的作用，常吃核桃有健脑、补脑的作用，脑力工作者、学生可以经常吃点核桃哦。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

香浓核桃豆浆的用料

主料

黄豆 3/4杯 黄豆 3/4杯
核桃 4个

辅料

水 1000毫升 水 1000毫升

香浓核桃豆浆的做法

#香浓核桃豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆和黑豆头天晚上用水浸泡
#香浓核桃豆浆的做法图解3

步骤2

第二天早上，将豆子和核桃放入豆浆机，加入水
#香浓核桃豆浆的做法图解4

步骤3

豆浆机接通电源，选择湿豆按钮
#香浓核桃豆浆的做法图解5

步骤4

豆浆打好了
#香浓核桃豆浆的做法图解6

步骤5

豆浆过滤，配上小馒头和一个鸡蛋，就是今天的早餐了
#香浓核桃豆浆的做法图解7

步骤6

香浓核桃豆浆的烹饪技巧


用豆浆机做豆浆很简单了，干豆湿豆都可以，不过建议豆子都提前泡好，这样更利于豆子中的营养成分溶出

上传我做的这道菜

香浓核桃豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   香浓核桃豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜