山药红枣粥

山药健脾胃的,宝宝和大人吃都不错的,平时除了可以煲汤以为还可以用来煲粥,煲粥后的山药非常的软糯,很好吃的,宝宝喜欢红枣,而且红枣又可以补血,加点进去煮的粥还很营养。还加入了小米,小米很好消化,很适合宝宝喝。
所属分类: 补气     

山药红枣粥的用料

主料

山药 50克 山药 50克

辅料

红枣 10颗 红枣 10颗

山药红枣粥的做法

#山药红枣粥的做法图解2

步骤1

山药一块洗净去皮
#山药红枣粥的做法图解3

步骤2

适量小米淘洗干净
#山药红枣粥的做法图解4

步骤3

淘洗干净的小米倒入锅中,锅中有少许剩米饭
#山药红枣粥的做法图解5

步骤4

加入足量煮粥的水
#山药红枣粥的做法图解6

步骤5

山药去皮后洗净切丁
#山药红枣粥的做法图解7

步骤6

把切丁的山药倒入锅中
#山药红枣粥的做法图解8

步骤7

加入适量红枣
#山药红枣粥的做法图解9

步骤8

放入高压锅中,接通煮粥键,煮熟即可
#山药红枣粥的做法图解10

步骤9

山药红枣粥的烹饪技巧


1、我的有点剩米饭,如果没有的话可以加入适量大米跟小米一起煮。 2、山药切丁后要立马倒入锅中,不然的话容易变色。

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