胡萝卜豆浆

胡萝卜豆浆具有补肝，补脑，补血，明目，养胃，美白，抗疲劳等功效，早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包，就可以满足上午半天的营养需求维生素A 增强免疫力。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

胡萝卜豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克

胡萝卜豆浆的做法

#胡萝卜豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆提前一晚洗净泡发
#胡萝卜豆浆的做法图解3

步骤2

第二天将泡发的黄豆洗净，胡萝卜洗净去皮，切小块
#胡萝卜豆浆的做法图解4

步骤3

所有材料放入豆浆机中
#胡萝卜豆浆的做法图解5

步骤4

选择五谷豆浆键
#胡萝卜豆浆的做法图解6

步骤5

约半小时后完成，滤渣后即可饮用
#胡萝卜豆浆的做法图解7

步骤6

胡萝卜豆浆的烹饪技巧


冬季黄豆泡发时间一般是8-10小时 夏天黄豆的泡发时间要缩短，最好6小时

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/ 7   胡萝卜豆浆的做法步骤

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