诗礼百合

入秋后正是吃梨的好季节。在风干秋燥的午后吃上一个不反静心鲜渴，还能清肺润燥，选用清火去燥的食材和简单的烹饪手法，让美味与营养充分结合，口味巧妙地融合起来，健康搭配，发扬创新。 百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜。 麦冬清心除烦，养阴润肺，益胃生津提高免疫功能，有降血糖作用。 一道简单甜品让你远离秋燥。
所属分类： 活血化瘀  

诗礼百合的用料

主料

梨 1个 梨 1个
麦冬 5粒

辅料

樱桃 适量 樱桃 适量
蔓越莓干 适量 蔓越莓干 适量
桂花酱 1勺

诗礼百合的做法

#诗礼百合的做法图解2

步骤1

将梨去皮去核、淡盐水冲洗后切厚片备用。
#诗礼百合的做法图解3

步骤2

百合、麦冬泡发备用。
#诗礼百合的做法图解4

步骤3

樱桃洗净备用。
#诗礼百合的做法图解5

步骤4

准备糖桂花。
#诗礼百合的做法图解6

步骤5

炉上放蒸锅加水将梨、百合、麦冬放碗里盖保鲜膜隔水蒸30分钟取出码盘装饰淋糖桂花即可。
#诗礼百合的做法图解7

步骤6

诗礼百合的烹饪技巧


去皮去核梨要用淡盐水冲是防止梨变色。

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/ 7   诗礼百合的做法步骤

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